Я твоя не первая :) забег на 65 км. от Альпиндустрии

Представьте: вы пробежали 65 + км, 4500 + набора, грязь, снег, туман. Старт в темноте, финиш ночью. Первое место, ленточка, аплодисменты, медаль иииии… «Мы должны вас досмотреть» после этой фразы чувствуешь себя преступником, а не бегуном. Хотя после 40ого км меня уже подташнивало от бега. И в целом сложилось впечатление, что это не про фестиваль бега, а про охоту на ведьм.

Рассказываю:

Забег Alpika Alpindustria Trail 2025 https://kraspoltrail.run/timeline

Дистанция: 65 км, 4500 набор

Время: 14 часов. 45 минут

Место: первое по девочкам, но дисквалификация. Разница со вторым 23 минуты.

Кроссовки: altra timp, спасибо Таня

Жилет: salomon

Палки: https://www.ozon.ru/product/alyuminievaya-trekkingovaya-palka-raskladnaya-110-sm-2-sht-2085591613/Спасибо Светик (если будете заказывать, проверьте, чтобы их было две J )

Еда:

Завтрак:

Творог, банан, чай, протеиновый батончик

В жилете:

10 гелей ареновских

4 гуараны

Сушеное манго 6 лепестков

Два протеиновых батончика

Две пртеиновых печеньки

И два смузи с чиа

Миндаль

Трюфельные конфеты без сахара

Съела в итоге:

3,5 Геля

Одну гуарану

Один смузи

Одну печеньку

Один батончик

Миналь 5 шт.

Трюфель 1 шт

На ПП:

1. Энгельманова. Бутерброд с сыром

2. Зеленый клин. Хлеб с сыром косичкой, огурец соленый, крекер, чай

3. Приют ветров. Хлеб с сыром, чай. Забрала с собой и ела по дороге: маленький сникерс, четверть банана, мармелад-червяк

4. Горки. Долька апельсина

Если говорить о планах и желаниях, то я хотела просто пробежать. В багаже опыта у меня Сибирские старты 20-21 годов. В том числе ультра на Алтае 47 км, 2500 набора, 3е место в своей возрастной. И там меня никто не досматривал, не проверял, наоборот можно было оставить лишние носки. Хотя были и дождь, и снег, перила на горе. фото, видео тут https://www.instagram.com/p/CQuejfwJ8Yt/?igsh=MXV4empub2Z2cDRpMQ==

Был длительный беговой перерыв, я восстанавливалась три года физически и ментально. И вначале лета участие в старте get run 26 км за 3 часа, потом Wild Trail 40 км, 3000 набора за 8:20 и везде оставался запас сил, поэтому выбирая между 65 и 35 выбор был очевиден.

На Голубом я была всего лишь раз, и то со снегом, а через Турий перевал не ходила вовсе. Контрольное время — 19 часов, от контрольного я обычно отнимаю 4 часа. Значит, цель — пробежать за 15 часов целой и невредимой, насладиться одиночеством и независимостью. Залезать на тумбочку цели не было, но учитывая, что зарегистрировалась всего 7 девочек, это было не сложно. Правда об этом я не думала вообще, а снова размышляла о «Поющих в терновнике» представляла Рим, Доломиты и Сицилию, со шлейфом католической церкви. Многие говорили о страданиях в этом произведении, но смерть всего лишь часть жизни. Конец книги вполне счастливый и я хотела бы так же закончить свою.

Вначале дистанции я думала о дружбе. У вас есть друг, который проснется в 4 утра и приедет провожать вас на старте? Учитывая, что у него важный «День Поляны» и потом он же встретит вас на финише… за 4 года в поляне мне повезло обзавестись прекрасными друзьями, чей номер можно спокойно оставить в контактах на случай ЧП. Они же увезут твои кроссовки утром и весь день следить за твоими результаьами. Сабина, спасибо тебе.

Далее я прибежала к первому пункту питания, одетая в один в спортивный топ. Жарко было ужас. Волонтер попросил показать ему беговой жилет, потому что в стартовом накопителе видели, как я выкладывала штаны. Возник вопрос к тем, кто жаловался: почему нельзя было подойти и сказать, что так делать нельзя? В итоге меня досмотрели, штаны не нашли, а волонтер связался с организаторами и получил ответ, что на 65 км. штаны не нужны. Отлично, я пошла до озера.

После Голубого начались конкурсы: курумник, ветер на перевале, скользкая трава, одним словом мой любимый техничный рельеф. Единственное, за что я переживала, — это за Светины палки и кроссовки СМ, которые потом надо было сдать. На спуске с Надозерного обогнала медленно спускавшуюся боком девушку в желтой куртке, она пропускает меня словами: «Вам же уже ничего не страшно». Мои грязные штаны явно свидетельствовали о падениях. Я смеюсь, потому что действительно бояться нечего: ни обрыва, ни скал, лететь некуда. А вот через 20 минут, на месте, где я недавно бежала, пролетел огромный булыжник — случился камнепад. Странно, что в списке обязательного снаряжения не было каски, хотя и она бы не спасла. Как сказала Катя: «Тебя бы накрыли штанами». В этот момент я передумала кушать и ускорилась к Турьему перевалу. После третьего геля меня начало тошнить от сладкого, и я очень ждала пункт питания с чаем и бутербродами.

После Турьего до Зеленого клина я шла с Ницше в ушах. За дорогу до клина и Аибгу я дослушала «Так плакал Ницше», книгу надо будет обсудить на книжном. До Нахазо отличный беговой участок, и меня обогнала желтая куртка, пока я раздевалась, а когда шла к Приюту Ветров, решила наконец выйти на связь. Сабина пишет: «Ты вторая», а я-то просто хотела пробежать. Включился режим «конкуренция». Я не знала, кто будет первым, кто — вторым. Подумала, что после того, как меня обогнали желто-синие (та самая девушка в желтом и рядом с ней верный рыцарь в синем), иду третьей. Но после Приюта Ветров Сабина пишет, что всё еще вторая. И я понимаю, что на скользком траверсе седой и на хребте я легко наверстаю — «слабоумие и отвага», как сказал Леша.

Я идеально разложилась на хребте. А девочка всё еще боялась падать. В послесловии Ялом рассказал о судьбе Ницше, Брейера и Фрейда. Я обогнала желтую куртку в тот момент, когда парень говорил ей, что нужно поесть, и я узнала, что они оба бегут 65, значит я первая. На пункте питания не задерживаюсь, но радуюсь знакомым лицам — Кате и Жене. Катя, спасибо за палочки.

Самое интересное — последние 7 км я бегу в темноте, тумане, с включенной музыкой на айфоне. Переживаю за медведей. Неожиданная встреча в темноте мне не нужна. С удовольствием выпускаю ноги вперед, и мы бежим к финишу. Дальше — ленточка, Сабина, счастье и дисквалификация.

Самое сложное было — принять «сама виновата» от сообщества. Все говорят умные слова после, а где вы были до? Но конечно поддержки было больше, чем негатива. Я подала протест после того, как узнала, что дисквалифицировали Игоря с первого места, он бежал 100 км. В этот момент меня больше всего разозлило судейство. У девушки, прибежавшей первой была явная помощь всю дорогу от парня, а с Игрем пробежали друзья треть дистанции. Я сомневаюсь, что его результат без них был хуже. А я видела очевидную поддержку всю дорогу. Естественно, Альпиндустрия мне не ответила, и я оставляю всё на совести организаторов, судей и участников. Каждый сделал свой вывод.

Я хочу перебегать, больше тренироваться и провести свой полянский трейл. 😊

Автор: Тихонова Светлана